私のバストの悩みは人よりもないということです。

私のバストの悩みは人よりもないということです。特にお風呂に入るときなどにそれをよく感じてしまいます。そして私は結構人と比べてしまうところが多いためにしょっちゅうしょげています。なんとなく今の状態があまりいい状態ではありませんのですごく辛いのですがやっぱりそれなりにいろいろと大変だなと思うことも多いです。そして私はしょっちゅういろいろなことに対して気にしてしまうタイプの人間なのでやっぱりいろいろと大変だなと思うことが多いです。

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私は人一倍神経質で人一倍いろいろなことが嫌だと感じることが多いのです。だから私はすぐには何もしないでいろいろなことを努力していこうと思っています。ただバストを豊胸するということは自分自身あまりできないのでやっぱりそれなりにいろいろと必要なことはしっかりとやっていく必要があると思っています。そして、私はこの先もしっかりといろいろとやっていってバストの体操をしていこうと思います。

いろいろと大変なことも多いけれど、やっぱりそれはそれで考えを改めていっていい状態にしていければいいなと思います。ゆっくりマイペースで大きくしていければいいなと思っていますが、なかなか思い通りにいくことって少ないので少しずつ自分ができる範囲でやっていこうと思っています。

形も色も理想的なバストになりたい!

「胸は大きさじゃないよ」と、優しい男性は言ってくれます。

でも本当は大きいに越したことはないのが本音。

さらに言うならキレイな形、色!これも重要。

女性だって自分の胸とは長い付き合いになるから、分かってるんです。ちゃんとケアしなきゃなあ、って。

私は元々痩せていて、体つきも小柄。

でも胸はCカップあるんです。

ただ、体型のせいか小さく見られることが多すぎて悲しい!

一番立派だったのはやはり妊娠してから授乳を終えるまで。

しかしその後はまた新たな問題が!

そう。垂れてくるのです!

自分の胸を鏡で見る度にガッカリ。

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そこからあらゆるバストアップ計画を試しました。

最初はバストアップクリームでのマッサージ。でもなかなかめんどくさくて毎日は続きませんでした。

次はバストアップサプリ。これは毎日続いたけれど実感がなくて断念。意外と高かったのも後悔。

そしてナイトブラや矯正用のブラも試しました。でも寝てる時に締め付けが気になってやっぱり続きませんでした。

一番効果があったのは筋トレです。胸筋をつけるために毎日少しだけ運動しました。それもテレビを見ながらとか、お風呂に入りながらでOK。これが効果ありました。

下向きだった胸も上向きになりましたし、何より姿勢が良くなり胸の位置が変わりました!

きっと誰にでもできる、誰でも続けられるから良かったのでしょうね。

痩せやすく仕事柄か左右差がでる

私のバストで一番の悩みは、体の中で1番痩せやすいと言うことです。

もともとの体質なのかもしれませんが、エッダイトをしていてもしなくても、まずは体のデコルテ部分から痩せてしまうと言うことっです。痩せて欲しい部分は痩せにくく、痩せて欲しくない部分が痩せてしまうので、体調に左右されやすいバストです。

また、痩せる際には、下がりながら痩せるという感じで、デコルテから胸の見た目があまり良くない。美しくない印象になります。

なので、バストが痩せないように体重をコントロールすることが難しいですし、首元や胸もとが空いた服は選ばないようにしています。痩せやすい体質に加えて、デスクワークが長時間続く仕事をしているためか、姿勢の問題があるなのか、左右のバランスも最近違うように感じます。左右にバランスの違いがあると、下着選びも難しくなり、自分に合った下着は何を基準に選んだら良いのか難しいことがあります。

姿勢の問題を気にして座りかたを普段から工夫したり、バスト周りのストレッチを最近する様になりました。やや改善が見られるものの、仕事中や外出中も見た目を気にしてしまいます。これから冬になると冷え性なので、体全体の血行が悪くなりさらに色々なトラブルが起きないかが心配です。

産後のバストの下垂についての悩み

私は胸が大きいほうなので、若いうちから将来垂れて醜いバストになってしまうのではないかと怯えていました。お笑い番組でおばあちゃん役の芸人さんが、しわしわの垂れた胸をつけているのを目にして、自分の胸もおばあちゃんになるころにはああなっているのかもしれない、と今でも戦々恐々としています。

最近では、若いころと比べると明らかに胸の張りがなくなり、下垂してきたなと感じます。加齢のよるものもあると思いますが、私の場合、30代に入ってから立て続けに2人の子供を出産し、どちらの子供もほぼ母乳で育てていたので、その影響も大きいと思います。授乳をしていた期間は、母乳によって胸も張っていたので、まったく垂れる感じはせず、形のよいバストだったと思います。ところが、授乳が終わり母乳が作られなくなると、とたんに胸の張りが失われて垂れてきました。授乳中にパンパンに張っていたので、余計に垂れやくすなっていたように思います。

お風呂に入っているとき、鏡で自分の体形を見ると、若いころとくらべていろいろなところにたるみが出ていて、残念な気持ちになります。まだコントのおばあちゃんのような伸びきったバストにはなっていませんが、将来少しでも垂れかたがマシでありますように、なんとかブラジャーで支えたり、良い姿勢を心がけるようにしていきたいです。

バストをよく見せることができる下着など

最近基本的には女性のスタイルというのはものすごく良くなってきています。これは渾然たる事実であり基本的には絶対に昔の人よりもいわゆるスタイルのいい女性というのは増えているようです。

栄養をしっかりと摂るようになったということもありますのでバストの大きさなども大きくなってきているということがそれなりの統計データで判明していることではあるのですが、それ以上に矯正下着というのがものすごく優秀になっています。

つまりはバストの形を整えたりとかあるいはそんなに大きくないのにも関わらず大きく見せることができる下着みたいのが結構一般的になってきているということです。ですから、そういうところで悩んでいたりするのであれば、まずは矯正下着というのを探してみると良いでしょう。

悪影響があるということは絶対にありえないのでそういう意味において極めて有効的に自分のスタイルというのをよくするという方向に持っていくことができるようになります。矯正下着ですが当然ながら自分のスタイルに合うものというのがあるわけでできれば専門店に入って計ってもらって、選ぶようにしたほうがよいでしょう。まずはよい専門店を見つけることからにしましょう。

固い胸がコンプレックス!柔らかくなる方法は?

柔らかい、ふっくらした胸は女性にとっては永遠の憧れです。

どうせなら、硬いよりはマシュマロのように柔らかい方がいいですよね。

実は、硬い胸の原因は、肩こりや血行不良が原因なんです。

血行不良になると肩や肩甲骨が硬くなってしまうのと同じように、同じ原因により胸も硬くなってしまいます。

それではなぜ血行不良になるのかと言うと、姿勢の悪さやブラジャーによる過度な締め付け、運動不足なのです。

現代はパソコンが発達していて、座って仕事をすることが多くなりました。そのせいで運動をあまりしなくなったり、姿勢の悪さに気づかず悪化してしまったりすることが多くなっています。

硬い胸を柔らかくするためには、ブラジャーをあまりきつく締めすぎず、姿勢を正し、適度な運動をすることが大切です。

また、バストマッサージ用のクリームを使ってマッサージをすることも対策の一つです。

クリームを使わずにマッサージをしてしまうと、摩擦により皮膚が傷ついてしまったり、期待以上の効果が出なかったりします。しっかりクリームをつけてマッサージをし、たまった血行やリンパを流しましょう。そして肩こりを治すついでに、みんなが憧れるふわふわなバストをゲットしましょう!