夏のしみやシワ対策をしっかりとしよう

夏は、紫外線が強くなる季節なので肌トラブルが起きやすい季節と言えます。子供の時は、私の場合特別何も考えずに夏に外で遊んだりしていた時間が長かったですがこの紫外線による肌へのダメージが深刻になるケースも多いのでなるべく紫外線対策をして肌へのダメージを防ぐようにします。もし、夏に紫外線対策をしなかったらしみやシワができやすく秋になって肌トラブルに悩んでしまう事になります。

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そこで、おすすめなのがやはり日焼け止めクリームを外出する時に塗る事です。日傘や帽子などで紫外線を防止する方法もありますが、どうしても角度によって紫外線があたってしまいますよね。
また、常に紫外線を気にする事になりちょっとストレスが溜まる場合もあると思います。しかし、日焼け止めクリームだとある程度紫外線を自然にガードしてくれるので安心できます。紫外線は少しの時間でも肌にダメージを与える可能性があるので、少しの時間外出するだけでも日焼け止めクリームを塗るようにします。

また、日焼け止めクリームにも種類があるので自分にあったものを購入します。後は、外で遊ぶのを控えてなるべく室内で行動を取るようにしましょう。特にプールや海などは紫外線を浴びるリスクが高いので、もしいくのであれば夏に2回から3回にして時間もなるべく短くコントロールします。

羨ましかった友達の美肌。

私には幼稚園の頃から仲良くしている親友のYちゃんがいました。

Yちゃんはすごく色白で、私の肌と正反対でした。

中学になって美容に興味を持ち始めた頃、Yちゃんに美肌の秘訣を訊きました。

「日焼け止めは使わない。化粧水は気が向いた時だけ。」

Yちゃんは特に美容に気を遣っているわけではない様子でした。

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たまに休日遊ぶ時にはYちゃんと一緒に化粧品を見たりもしました。

お互い買うでもなく、試供品を色々試すだけ。

Yちゃんが私に「化粧するの?」と訊いてきました。

普段化粧をしない私でしたが、Yちゃんがアイメイクだけ教えてくれました。

すごく綺麗になり、驚いた私。

アイメイクだけでここまで変わるの?と衝撃的でした。

Yちゃんとは「今度塾に行く時にして行こう。」と約束してその日は帰宅しました。

翌週、塾に初めてメイクをしていきました。

不慣れだったこともあり、下手でした。

実際塾に行くとYちゃんはメイクしていません。

「どうして?」と訊いたら「用事があってする暇がなかった。」

そう言っているYちゃんは露出の多いドレスみたいな服を着ていました。

都心に買い物に行った帰りだったそうです。

「デート?彼氏いるの?」そう言ってYちゃんの周りをうろつく男子。

化粧だけしても根本の肌から美肌でないと意味がないと改めて思い知らされた出来事でした。

尋常性?瘡(尋常性ざ瘡)

「尋常」は、普通にという意味、ざ瘡は、医薬品を処方する際の便宜上、表在性皮膚感染症に分類されることが多いものの、感染症とする根拠はない、語源となっているアクネ菌(英語版)は、皮膚の常在菌である。日本では90%以上の者が経験する疾患であることから、「にきびは青春のシンボル」という言葉もあります。

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前額部(おでこ)、頬、口の周り、下顎、背中や胸の中央など皮脂分泌量の多い皮膚に生じる発疹で、家庭科の皆さん思い返してみればそういえば授業でやった思い出もあると思いますが、そういった授業で習った時のように例えば食生活と言うものはバランスよく食べていかなくてはいけないと言うようなことを習ったと思いますが、大人になってしまうと、例えば一人暮らしをするようになると気兼ねなく暴飲暴食をしてしまい、体の健康のことなど考えずに生活をしている人たちがいるわけで、そういった人たちがこういった物ができてしまうと言うことなので、十分に気をつけておいたほうがいいと思います。

もしできてしまったとしても、まず食生活を見直してみることが大事ですが、いろいろな治療方法を試してみてどうすれば直していくことができるかと言うことを常に頭に考えておくべきです。

紫外線は禁物!

紫外線イコール老化の始まりだそうです。私はそれを聞いて、気をつけるようになりました。http://siyour.com/

外に出る時はもちろん、家にいる時でも少なからず紫外線は浴びているそうです。また、朝、日焼け止めを塗ったから1日大丈夫だという考えも危ないそうです。こまめに塗り直す事も必要だそうです。

少し面倒な事かもしれませんが、将来の為でもあると思い日々日焼け止めを塗る事を大切にしています。紫外線はなぜ禁物かというと、シミやシワ、たるみ等たくさんの老化になる原因に繋がってしまいます。

今は若いし大丈夫という気持ちもになる方も多いと思いますが、やはり少なからず何事にも早めの対応が必要だと思います。女性は何歳になっても美しくありたいです!私はそう思います。日焼け対策は早めにしましょう。老化を防ぐ第一歩です!

ピーナッツバターで劇的美肌に

ここ最近乾燥がとても気になってきていて、自分の年齢も三十歳目前ということで目の周りのケアを最近とても重視しています。

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色々な美容法がある中、その中で私が気になったのは

「ピーナッツバターでフェイスマスク」

をするということでした。

ピーナッツバターというのは本来食パンに塗って朝食で食べるものというもの感覚がとても定着しているものです。

ですが、まさかとは思いますがそれを顔に塗る!という前代未聞のような美容法です。

そもそも、ピーナッツバターに含まれる栄養は食べても肌に塗ってもとても効果の高いビタミンがたっぷり含まれているということにとてもびっくりしました。

ピーナッツバターというものは、普通に食パンに塗って食べていても十分に美味しいと感じられるものなのですが、単純にその中にはたくさんのビタミンやミネラルや抗酸化作用の高いものなど、思ったよりもたくさんの健康に良い物質が配合されています。

ピーナッツバターを顔に塗ると聞いて一番最初に思ったことは顔がベタベタしてるかもしれないということだと思います。

でもそのピーナッツバターは、塗ってからお水で流してしまうのでそんなにベタベタした感じは残りません。

しかもそのピーナッツバターの油分が顔に残って保湿の役割をしてくれます。

私の個人的な感想なのですがこのピーナッツバターのパックをした後にとてもいい香りが残るというのはとても好印象でした。

すごく甘くてお菓子の国にいるような感じの気分に浸ることができました。

おすすめのスキンケア

私は、最近スキンケアを頑張っています。理由は、肌が綺麗になると、自分に自信が持てるだけでなく、毎日をご機嫌に過ごすことができるからです。肌を綺麗にすることで、心がパッと明るくなります。朝起きて鏡で自分の顔を見た時に、肌の調子が良いと、1日を楽しく過ごすことができる気がして、今日も頑張ろうと思えます。逆に、肌が荒れていると、どんよりとした気持ちになります。なので、毎日を楽しく生きるためにも、美肌を保ちたいと思います。そのために、様々なスキンケアをしています。今回は、私のオススメのスキンケアを紹介します。

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それは、毎晩フェイスパックを着けることです。とても簡単なことですが、毎日続けると劇的に肌の調子が良くなります。また、潤いたっぷりのフェイスパックを着けると、1日の疲れが取れて、癒されます。最近愛用しているフェイスパックは、メディヒールシリーズのフェイスパックです。とにかく潤いがたっぷりで、肌にしっかり密着します。価格は、使い捨てで1枚300円なので、決して安くないですが、肌の調子がすごく整うのでおすすめです。最近では、様々な種類のフェイスパックが販売されているので、自分の肌に合ったフェイスパックを探して購入してみてはいかがでしょうか。

角栓とさよならバイバイしたい

気になりだしたのはいつからだろうか……。
中学生や高校生の頃は肌のことなんて気にも留めたことなかったのに
20代前半になんとなくいちご鼻になり始めてまぁ20代だしなと軽くあしらっていたが
20代後半の今、めちゃくちゃ毛穴角栓が気になる。

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すごく気になる。
鏡を見るたび毛穴のことを考えてしまう生活を送っている。
肌断食を試したり(3か月ほど化粧水や乳液を塗らず、オイルだけで過ごす)

オロナインパックをしたりSNSやインターネットに出ている情報は
いろいろ試してみたのに全然効果がないどういうこと??

私の肌どうなってるの???
お風呂から出た瞬間は鼻の角栓がなくなっているのに
化粧水と乳液を塗って髪の毛を乾かして歯を磨いてさぁ寝よう!と思ったときには
なんでおまえはそこにいるんだ?

どこから湧いてきた?誰の許可を取ってそこに鎮座している?と
怒涛のツッコミを入れたくなるほどのスピードで
私の鼻に返り咲いている。

毎日筋トレやストレッチ、ウォーキングなどを行い
程よく汗をかき、老廃物を流していた時期もあったのになぜ私の毛穴は詰まっているのだろう。
外出する際はしっかりと日焼け止めを塗り、化粧も薄付きのはずなのに
何をしても蘇ってくる毛穴が憎い。

毛穴パックなどではなく
手っ取り早く消せる方法があればぜひ教えてほしいものだ……。

これからは紫外線との戦い

紫外線を感じるようになってきました。

ジリジリと熱く奥の方まで入ってくるような熱。これはヤバイ。

日焼けしちゃうし、シミになっちゃうし、大変大変。

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早速、ドラッグストアに日焼け止めを探しに行きました。

色んな種類があって、何がどう違うのか悩む、悩む。

値段の高いものの方が効果は高いのかしら?

そう思ってしまうけれど、どうなんだろう?

去年は結局値段の高いもの=効果あり!と信じてオレゾを買ったんだっけ。

今年も結局、オレゾにしました。

安いものとの違いは正直よく分からないんだけれど、、、

なんだか安心感。

スプレータイプの日焼け止めも欲しいなぁって思ったけれど、これも値段が様々、、、

でも頭皮の日焼け止めも意外と気になるんですよね。

帽子を被ればいい話なんだけど、帽子が似合わないもんだから困った。

それに今はマスク必須だから、帽子にマスクだと私は変質者みたいになってしまう。やれやれ。

でも、なんと、目から受ける紫外線がけっこうヤバイらしい。

だったらサングラスだ!でも待って、帽子にマスクにサングラス。

やばくね?笑

でもお肌の綺麗なお年寄りは決まって年中日傘さしてたりするよね。

きっとそういうことなのでしょう。

でもびっくり。

紫外線が1番多いのは夏より6月らしいですよ。

何かを得れば何かを失う。。。

今年で40歳になり、不惑の時代に突入しました。ギャル男(死語)に扮し青春を謳歌していた時がつい先日の事のように思い出されます。当時は何事もやりすぎが正義といいますかスゴいといいますか。。。とにかく日焼けサロンに通いまくり、黒さをアピールすることでアイデンティティを保っていましたが、あれから20年。肌はシミだらけになり、加えて元々の乾燥肌でシワが目立つようにもなり、遠目で見ると干物のようになってしまいました。

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ちなみにそれは痩せてる時の話で、年齢とともに代謝が悪くなったせいで肥満と痩せを繰り返すようになりました。不幸中の幸いなのは太っている周期の時はやはり栄養過多のおかげか肌ツヤが見違えるように輝きます。ただ顔がパンパンに張って脂が分泌してるだけという説も否定できませんが、その肌ツヤのおかげで実年齢よりも若く見られることもありますので、気を良くした私は食欲リミッターを解除し猛進します。

しかし好事魔多し。健康診断で再検査となり、メタボ指導が入ったので減量を余儀なくされます。ただ、一つのことに夢中になりやすい私はダイエットも難なくクリアし、今度は筋トレにより息吹を上げた自身のマッチョ姿にハマり邁進。ナルシストのごとく自分の裸を見る機会も増えましたが、そこで気になるのはやはり当時の負の遺産であるシミシワたちです。

痩せるとやはり目立って見えるのです。サラリーマンの限られた給料(家での限られた小遣いともいいますが)でマッチョと美肌両方を成り立たせることはできるのか。人生のように身体も何かを得れば何かを失うようにできているのか。パン1姿で日々自問自答です。

コロナ禍…マスクの弊害

40代女性です。普段は介護施設で働いています。

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例年インフルエンザ対策として冬しか着用しなかったマスクですが、今年は猛暑の中でも着け続けた結果、唇周りの吹き出物が慢性的にでき続け困っています。私は元々皮脂分泌が多めです。マスクを着ける事で口元周りが蒸れてベタベタになってしまいます。仕事の休憩時間に余分な皮脂をペーパーで取り除いたり、周りに人がいない時はマスクを外したりはしているのですが…

仕事上、マスクを着ける時間がどうしても長時間に及ぶため、なかなか改善はしません。

マスクの弊害は口元周りだけではなく、小鼻の肌荒れも引き起こしています。こちらもやはり皮脂の分泌過剰が原因のように思います。初めは朝がしみるような刺激があり、徐々に痒みに変わっていき、気がついた時には赤く炎症を起こしたような状態になっていました。

こちらはステロイド軟膏を数日塗布する事で概ね改善しましたが、マスク着用時間が長いと振り返してしまいます。
私のような症状が出ている方は、他にもいらっしゃるのでしょうか?
クール素材の夏用マスクなど工夫された商品も徐々に豊富になってきていますので、マスク選びも幅が広がりました。肌に優しい素材でできたものを選びたいと思っています。

肌の角栓の悩みを解決する方法

肌に悩む人の中には毛穴を目立たせる角栓に困っている人もいるかと思います。

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手っ取り早くケアするものとしては、スーパーの化粧品売り場やドラッグストアで売られている毛穴パックが有名です。角栓が気になる部分に貼って剥がすだけで角栓が取れる一方、剥がす時の肌への負担もあるためあまりおすすめできません。

そこで肌に負担をかけずに角栓のケアをする方法について考えます。角栓は毛穴に詰まった脂のため温めると溶け出しやすくなります。毛穴を温めることで負担なく取れるので、蒸しタオルや美容スチーマーを使うのが良いです。毛穴を温めたら、ベビーオイルやスキンケア用のオリーブオイルを綿棒に含ませ、角栓が気になる部分をくるくると撫でます。この時強い力をかけると肌を痛めるので、やさしくすることが大切です。くるくると撫でると、綿棒に角栓が絡まって取れていきます。

角栓を取り終わったらしっかり洗顔をしてオイルを洗い流します。角栓ケアをするとオイルが汚れますが、汚れたオイルが肌に残るとニキビの原因にもなりかねないため注意が必要です。その後、化粧水で毛穴を引き締めます。まず肌を温めて、オイルを使って撫でてと多少の手間はかかりますが、このやり方だと肌に負担がかからないので肌を痛めることなくケアできます。

一年中メンテにお金がかかるように・・・

私は乾燥肌です。

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夏場は汗ばむことも多く、表立った症状はでないのですが、問題は秋から春にかけてです。

乾燥する時期って、冬に限らず秋や春などの季節の変わり目もそうなんです。

乾燥する時期は、化粧水ではまったくもって間に合わないので乳液とクリームでお手入れ。

そして定期的に美容液を使っていました。

若い時はこれでOKだったのです。

ところが、歳を重ねると乾燥症状が重症化してしまいました。

つまり、夏にも肌がパリパリするようになってしまったのです。

結果、私のお手入れアイテムから化粧水が一年を通して姿を消しました。

代わりに、とろとろとした乳液と潤い成分を強化させたクリーム。

加えて、美容液も毎日使っています。

そうでないと、唇の周りや目元がかっさかさになってしまうからです。

ここまでやって、なんとか人並みのコンディションを保てる程度。

以前だったらドラッグストアやスーパーの格安コスメで十分にごまかせたというのに、なんともお金のかかるお年頃になってしまいました。

確かにお高い基礎化粧品たちは使い心地は抜群です。

ただ、お高いだけに使い過ぎを警戒してしまいがちになってしまうのが悩みどころ。

ケチって使ったのでは、パリパリのかっさかさを解消できないですから。

首の色が違うという悩み

日差しが気になる季節になりましたね。

日焼け対策はしっかりしていますか?

私は30半ばにしてやっと、日焼けをしっかり気にするようにしました!

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それというのも、今まで子供が小さく、3人いるので、自分のケアを気にする余裕もなく怠っていたのです…。

いや、本当は気づいていました。しかし見なかったことにしてきたのです。

そんな私が一番気になっている、今までもっとケアすべきだったと後悔していることは、首の日焼けです。

顔と首の色が違う!と言うやつです。

首の前側はたまーに顔のついでに化粧水をつけていたので、そこまで気になりませんが、首の後ろ側、うなじの方は全然色が違う…。黒いのです。

今まで日焼け止めを塗るにも、朝さっと顔から首に伸ばす感じ、しかも毎回ではなくたまに、という感じでした。顔は化粧をするので日焼けはあまりない状態。

しかし、首の後ろ側は鏡でもあまり見ることがなく、子育て中はじっくり鏡を見ることも少なく、気づいたらだいぶ色が違う、という事態に。

年齢的にもお肌のターンオーバーが遅くなっているだろうし、そろそろしっかり向き合わなければ、と思い始めたのです。

最近は毎朝、毎晩、顔から首の前側、そして後ろ側までしっかりとビタミンCの入った化粧水をたっぷりつけるようにしています。そして日焼け止めもしっかりと。

そのおかげで、自分で見てわかるくらい色が変わりました。

これからも気を抜かず、継続していこうと思います。

そばかすがきれいになった!

私は小さい頃からそばかすが少しありました。http://www.socialdiningnetwork.com/

自分では気になっていたものの、周りからはキャンディキャンディみたいでかわいいじゃん♪というフォローの言葉を真に受け、

そっかぁ、まぁ大丈夫かなと、そのままにしていました。

子供が大きくなって、息子たちがサッカーや野球をやるようになり、週末になればグランドに付き添って行くようになると、

もともと地黒の肌がますます黒くなり、気がつくと鼻の上のそばかすがとんでもない数に!!

紫外線の恐ろしさを都市をとって改めて感じましたね。

さすがに恥ずかしくなり、とうとう美容外科の門を叩いたのです。

美容外科での施術は、レーザーでそばかすを焼いてとるというもの。

怖かったですけど、早く大量のそばかすを取りたい一心でした。

レーザーは鼻の1つ1つのそばかすに狙い撃ちです。最初は黒ずんでかさぶたのようになったのですが、

10日もするとそのかさぶたがぽろっと落ちて、そばかすがとれました。

もう感激して、レーザーあててよかったなとしみじみ思いました。

お金もかかったし、レーザーは痛かったですけど、それを忘れるくらいの幸せがきました。

そばかすに悩んでいる人がいたらぜひおすすめしたいです。

黒いかさぶたになっている間は恥ずかしいので、マスクしていても不自然じゃない冬に私はやったのですが、

コロナでマスクしているのが普通の今、チャンスの時期だと思います。

ぽつぽつ毛穴とサヨナラしたいです。

毛穴が目立つことが、長年の悩みです。クレンジングオイルやフェイスパックを色々購入し、洗顔方法を試行錯誤したりしたものの、ぽつぽつと毛穴がそこに存在していることが肉眼で見てとれます。鏡を見るたびにその1つ1つの穴がこちらを見ているようで、恐怖すら覚えます。年中気温の高いこの地域では、日差しも天敵です。

ととのうみすとの効果を暴露!

なるべく肌に負担が無いように日焼け止めはもちろんのこと、日中の移動や外勤も控え、必要に迫られて外出するときは日傘が欠かせません。年齢とともにお肌の質感も変化していて、近年は乾燥も気になります。一度デパートの化粧品売り場で美容アドバイザーのかたに相談したのですが、自分の毛穴をアップでモニターに映されて、そのために行ったのに恥ずかしくて居た堪れない気持ちになりました。

毛穴を隠すために化粧は厚塗りになってしまい、それを落とすクレンジングでまた肌に刺激を与えてしまって、悪循環になっていることはわかっています。

肌への負担を避けるためにナチュラルメイクや日焼け止めのみの化粧無しで過ごしたこともありますが、血色が悪く他者へ与える印象が悪くなることも否めません。夏が来る前になんとか自分に合った対策を見つけて、マスク生活でもお肌がすべすべでいられるように、今日も試行錯誤が続きます。

触りたくなる肌になる!?

今まで私は普段はあまり肌のケアをしてきませんでした。そんな私がはじめて肌のケアを徹底的にしたのは結婚式がきっかけでした。特に力を入れたのは「背中」でした!

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結婚式前に友人が結婚式の時に新婦の背中を凄く見てしまうと話していたんです。背中の綺麗さが、結婚式への気合い具合と比例していると聞いて、これはしっかりケアしなければ!と色々試しました。

元々、あまりケアしていなかった私の背中はかなりひどい状態でした。まず、毛深い!そして、カサカサ!綺麗な花嫁には程遠い状態です。そこで、私は2つのケアを実施しました!1つ目はシェービングサロンでのプロによるシェービング。自分では手が届かない背中を隅から隅までピカピカにシェービングして貰いました。シェービングサロンのカミソリは古い角質まで取れるそうで、シェービングしただけで背中がつるっと蘇りました!

2つ目は、スクラブ&保湿!SAVONのオイルの入ったバスソルトを試してみました。蓋を開けた瞬間の良い香りに癒されながら、背中をスクラブ&保湿。びっくりするぐらいモチモチの肌に生まれ変わりました。

そして、結婚式当日。

とてもびっくりした事がありました。みんな背中が綺麗だと私の背中を触ってくるのです。今まで、人に肌を触られた事が無かったので驚きました!!触りたくなる肌に自分がなれるなんて!!私はこの日をきっかけに肌のケアを欠かさずにするようになりました。

ちょっとした事で、肌は変われます!

皆さんも是非試してみてくださいね!

私のお肌の悩みはシミとシワがあることです。

私はシミが両目の脇に、シワが目の脇にあってすごく嫌な気持ちで過ごしています。

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最近鏡を見ることがすごく嫌でそれで早く洗面所から出てきてしまうという事もあります。またあるときはシワがある写真を見てすごく嫌だなと思ったこともあります。シミは隠せば消えるかもしれませんがせっかくだったらシミ自体をなくしてしまうほうが手っ取り早いかなと思ってしまいます。

私は最近子供もいるしもうどうにでもなれという感じの気持ちになってしまうことも多いのですがやっぱりそれはそれで嫌だなと思うこともあるので少しずつ少しずついい状態をキープできればいいなと思っています。なんとなく気持ち的にもいい気持ちはしませんし正直つらい思いをすることも多いです。ただ子供の体調を考えることで気持ちにも余裕が出てくるかなと思っています。

今すごく辛いですけれどこの辛さをなくすためにもシミを消しに行くべきかなとも思いました。近くの皮膚科にあるのでちょっと言ってみようかなと思っています。とかいいながら結局何もしないで終わるのが常なのでそんなことにならないようにしていきたいと思っています。人に合うことが億劫なのでその気持ちがなくせるようにしたいです。

ブルドックみたいなたるみを何とかしたい

30代主婦です。
私は太ったり痩せたりをここ何年か繰り返していて、太っていた時の皮の分なのか、顔の頬のあたりがたるんでいます。
年齢的にたるみだすことは分かっていますが、年相応に見られることがあまりなく、悩んでいます。

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少し?せましたが、今もまだ一般的には太っている方なので、余計にブルドックのような頬に見えてしまいます。
そこで、たまたまテレビで見かけたマッサージを今試しています。
それは、頬の下のあたり、ブルドックのようにたるんでいる部分を、拳でグリグリとほぐすようにマッサージをすることです。

最初は痛いですが、だんだんと頬が暖かくなっていき、気持ちよく感じられます。
まだ効果は分かりませんが、血行が良くなって、浮腫みが取れて、肌につやが出来て来たように感じます。
その他に実践しているのは、お風呂上りに化粧水を塗った後、乳液をタップリと塗って[ベタベタぬるぬるでOK]滑りをよくして、顔全体をマッサージするのにハマっています。

目の周りは優しくですが、頬骨付近や口まわり、顎などは結構グリグリとマッサージをすると、気持ちよくて終わると顔がスッキリします。
あまり、力を入れすぎるとお肌良くないと思いますが、私は顔がスッキリするのが良くてやってしまっています。

手肌の乾燥が悩み!簡単にできる私の対処法

空気が乾燥する冬はもちろん、ちょっと油断すると、季節を問わず年中手肌が乾燥して荒れてしまうのが悩みです。

手は意外と人に見られているパーツなので、いつでも綺麗にしておきたいですよね。

そこで、私が普段実践している、乾燥しない綺麗な手を保つ方法をご紹介してみたいと思います。

とっても簡単な方法なので、おうちですぐにできるのがポイントです!

①濡れた手はすぐにしっかり拭く!

手洗いうがいをした後や、食器洗いをした後など、濡れた手をそのままにしておくと、うるおいがどんどん奪われてしまいます。

また、ササっと拭いただけでは水分がまだ残っていることが多いので、すみずみまでしっかりと拭くことが大切です。

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拭く際にゴシゴシと強く拭いてしまうと、肌を傷つけてしまうので、やさしくしっかりと拭くように心がけています。

②ハンドクリームをこまめに塗る!

手を洗ったあとはもちろん、乾燥が少しでも気になった時は、こまめに塗るようにしています。

ちなみに私は、手のひらにハンドクリームがついてベタベタするのがとっても苦手です…。

塗った直後はスマホも触れないし、困ってしまいますよね。

なので、チューブタイプのものを手の甲に出して、手の甲どうしでこすり合わせるようにして塗っています。

もし私と同じような方がいらっしゃいましたら、この方法、とってもおすすめです!

ものすごく簡単な小さなことなのですが、この二つを心がけるだけで乾燥を防げて、綺麗な手を保てると思います。

もしよかったら、参考にしてみてください♪

気づいたらたくさんできてしまったソバカス

いつまでも綺麗な肌でいたいと思うのですが、なかなか思うようにはいきません。比較的肌が丈夫で、荒れることも少なく、色も白い方なので、それほど肌ケアに苦労をしたりなどせずに過ごしてきました。もちろん日焼け止めなどは気をつけてはいましたが、特別に肌ケアをする!ということはあまりありませんでした。

シロイストは評判以上の美容液!

しかし、数年前から少しずつそばかすが気になるようになりました。もとから目元のあたりに少しあるかな?とは思っていたのですが、ここ数年、家事育児仕事とあまり自分のことを気にしていなかった間に、かなり増えてしまっていたようです。鏡でふっときづいてとてもショックを受けました。

化粧品自体はそれなりにお気に入りのものを使ってはいたのですが、美白効果のあるものは使用しておらず、近くの薬局でコスメを探しに行きました。「美白」を謳った商品は多く、正直どれが良いのかわかりませんでした。基礎化粧品はデパートで買っているのですが、いつもの化粧品ブランドでは少しお高めで手がです…。

ドラッグストアでなんとかしようとは思ったのですが、全くわかりませんでした。仕方ないのでいつも行く化粧品屋さんへ相談をしたところ、いくつかおすすめの試供品をくれました。やっぱりカウンセリングのできる化粧品屋さんはよいなぁと感じました。いまはまだ試供品を試しているところなので、良さそうなものを探して少しでもソバカスの悩みから解消されると良いなと思います。

30代 大量のシミが出現…

小さい頃から色白で、幸い部活をしていましたが思春期ニキビに悩まされることなく過ごしてきました。http://tenbyo.com/

10代後半から25歳くらいの頃はブラックミュージックにハマり、色白が嫌で日焼けサロンに通い、夏は週一で海で日焼け、そんな日を続けていました。元々肌が弱く化粧品も使えるものは限られるし、肌を焼いても赤くなり火傷して、黒くなるのに時間がかなりかかるタイプです。

ブラックミュージック熱も収まり、特に何もせずに過ごしていると…

30歳の誕生日を迎えた時に、自分へのプレゼントかのように頬に薄らとサイズの大きいシミが出現しました。

嫌だなぁと思いながらも放置。33歳の頃には1センチを超える立派なシミが顔に3つもできていて、34歳になり初めて美容皮膚科に行きシミ取りのレーザーに行きました。

1回やっても薄くならず、半年後に2回目。それでも全く変化がありませんでした。シミはだんだんと濃くなりサイズも大きくなって、肌に優しい美白化粧品を使うようにしていますが変化がです…

その1年後美容皮膚科を違う場所に変え再度レーザー治療。なんと2回やってダメだったシミが少し薄くなりました。まだ完全に無くなりはしないですが、前まではファンデーションを塗ってコンシーラーを何度も重ねて塗っても完全に隠せなかったのが、ファンデーションを塗ったらわからない程度になりました。

今になって悔やむのは、やはり若い頃からのケアは大切だなと。

年齢に必要のないことはやる必要はないと思いますが、日焼け止めをきちんと塗る、保湿をしっかりする、最低限のケアの重要性を痛感しました。

1番のコンプレックスだったシミが少し薄くなるだけで、人に会うのが嫌ではなくなりました。

しかしシミが薄くなることで、他にも気になるところが。一つ気にならなくなると他に目がいくようになってしまいます(笑)

年齢と共に現れてくる目尻のシワ、頬とフェイスラインのたるみ、毛穴の開き、ほうれい線、たくさんありますが、一つ改善されることで前向きになれた経験を活かして、次の悩みに立ち向かっていこうと思います!

私は今お肌がすこぶる調子が悪いです。

私は今、お肌の調子がすこぶる悪くてとてもつらい思いをしています。http://kogumanabi.jp/

特にこの時期ですが乾燥がすごくひどくてものすごく嫌だなと思ってしまいます。私はしょっちゅう今の状態にあまりいい状態だと思っていないのでなかなか気持ちの面でも嫌だなと思ってしまうのですがやっぱりそれなりにいろいろとあるよなということを感じてしまっています。

私は正直今の状態だとあまりいい状態ではないと思っています。それになかなか調子が出ないためにこのままでいいのかというのも気になってしまっています。正直辛くてどうしようもないというのが現状で私はどうしたらいいのかという不安がたくさんあります。

私は最近お肌の調子が良くないためいろいろな化粧品を試してはいるのですがやっぱりそれなりにいろいろと大変なことが多いような気がしています。もう少しだけ今の状態をよくしていければいいなとは思っています。なかなか思い通りにいくことが少なくて困ってはいますが少しずつ少しずついい状態をキープしていきたいと思っています。

今はものすごく肌荒れをしてしまって困っています。なんでこんなにつらいんだろうという気持ちでいます。なかなか難しいところがありますね。しんどいです。