夏のしみやシワ対策をしっかりとしよう

夏は、紫外線が強くなる季節なので肌トラブルが起きやすい季節と言えます。子供の時は、私の場合特別何も考えずに夏に外で遊んだりしていた時間が長かったですがこの紫外線による肌へのダメージが深刻になるケースも多いのでなるべく紫外線対策をして肌へのダメージを防ぐようにします。もし、夏に紫外線対策をしなかったらしみやシワができやすく秋になって肌トラブルに悩んでしまう事になります。

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そこで、おすすめなのがやはり日焼け止めクリームを外出する時に塗る事です。日傘や帽子などで紫外線を防止する方法もありますが、どうしても角度によって紫外線があたってしまいますよね。
また、常に紫外線を気にする事になりちょっとストレスが溜まる場合もあると思います。しかし、日焼け止めクリームだとある程度紫外線を自然にガードしてくれるので安心できます。紫外線は少しの時間でも肌にダメージを与える可能性があるので、少しの時間外出するだけでも日焼け止めクリームを塗るようにします。

また、日焼け止めクリームにも種類があるので自分にあったものを購入します。後は、外で遊ぶのを控えてなるべく室内で行動を取るようにしましょう。特にプールや海などは紫外線を浴びるリスクが高いので、もしいくのであれば夏に2回から3回にして時間もなるべく短くコントロールします。

羨ましかった友達の美肌。

私には幼稚園の頃から仲良くしている親友のYちゃんがいました。

Yちゃんはすごく色白で、私の肌と正反対でした。

中学になって美容に興味を持ち始めた頃、Yちゃんに美肌の秘訣を訊きました。

「日焼け止めは使わない。化粧水は気が向いた時だけ。」

Yちゃんは特に美容に気を遣っているわけではない様子でした。

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たまに休日遊ぶ時にはYちゃんと一緒に化粧品を見たりもしました。

お互い買うでもなく、試供品を色々試すだけ。

Yちゃんが私に「化粧するの?」と訊いてきました。

普段化粧をしない私でしたが、Yちゃんがアイメイクだけ教えてくれました。

すごく綺麗になり、驚いた私。

アイメイクだけでここまで変わるの?と衝撃的でした。

Yちゃんとは「今度塾に行く時にして行こう。」と約束してその日は帰宅しました。

翌週、塾に初めてメイクをしていきました。

不慣れだったこともあり、下手でした。

実際塾に行くとYちゃんはメイクしていません。

「どうして?」と訊いたら「用事があってする暇がなかった。」

そう言っているYちゃんは露出の多いドレスみたいな服を着ていました。

都心に買い物に行った帰りだったそうです。

「デート?彼氏いるの?」そう言ってYちゃんの周りをうろつく男子。

化粧だけしても根本の肌から美肌でないと意味がないと改めて思い知らされた出来事でした。

私の子供は最近まんまなど二語文を話すようになりました。

私の子供はだいぶ成長してきておしゃべりになってきました。最近話すことといえば、まんま、くっく、ないないなど二語文が出てきました。しかしながらこのままどんどんいろいろな子渡場が出てくるのかどうかというのが心配です。私の知り合いで話すのが遅かったという子がいたのですがその子はやっぱり発達障碍児だったのでとても心配です。

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なかなか私自身も発達障害気味なところがあると思っているのでしっかりと子育てしていけるか不安があるのでいつも薬がお守り代わりになっています。なかなか思い通りにいかない子育てですがそれでも頑張って過ごしているので毎日楽しいですが、言葉の遅れだけはそうならないようにしたいものです。

改善策として食べ物から変えていくという方法もあるみたいなのでなるべく好き嫌いなくできるようにしたいなと思っていますし、好き嫌いがある子に育てたくありませんのでなんでも食べられるようにしたいと思います。そしてたんぱく質をしっかりととることが大事なようなので頑張りたいと思います。子育てって休みがないので大変です。なかなか思い通りにいかなくて毎日困っています。正直しんどいですが体力が持つまで頑張ろうと思います。

尋常性?瘡(尋常性ざ瘡)

「尋常」は、普通にという意味、ざ瘡は、医薬品を処方する際の便宜上、表在性皮膚感染症に分類されることが多いものの、感染症とする根拠はない、語源となっているアクネ菌(英語版)は、皮膚の常在菌である。日本では90%以上の者が経験する疾患であることから、「にきびは青春のシンボル」という言葉もあります。

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前額部(おでこ)、頬、口の周り、下顎、背中や胸の中央など皮脂分泌量の多い皮膚に生じる発疹で、家庭科の皆さん思い返してみればそういえば授業でやった思い出もあると思いますが、そういった授業で習った時のように例えば食生活と言うものはバランスよく食べていかなくてはいけないと言うようなことを習ったと思いますが、大人になってしまうと、例えば一人暮らしをするようになると気兼ねなく暴飲暴食をしてしまい、体の健康のことなど考えずに生活をしている人たちがいるわけで、そういった人たちがこういった物ができてしまうと言うことなので、十分に気をつけておいたほうがいいと思います。

もしできてしまったとしても、まず食生活を見直してみることが大事ですが、いろいろな治療方法を試してみてどうすれば直していくことができるかと言うことを常に頭に考えておくべきです。

紫外線は禁物!

紫外線イコール老化の始まりだそうです。私はそれを聞いて、気をつけるようになりました。http://siyour.com/

外に出る時はもちろん、家にいる時でも少なからず紫外線は浴びているそうです。また、朝、日焼け止めを塗ったから1日大丈夫だという考えも危ないそうです。こまめに塗り直す事も必要だそうです。

少し面倒な事かもしれませんが、将来の為でもあると思い日々日焼け止めを塗る事を大切にしています。紫外線はなぜ禁物かというと、シミやシワ、たるみ等たくさんの老化になる原因に繋がってしまいます。

今は若いし大丈夫という気持ちもになる方も多いと思いますが、やはり少なからず何事にも早めの対応が必要だと思います。女性は何歳になっても美しくありたいです!私はそう思います。日焼け対策は早めにしましょう。老化を防ぐ第一歩です!

ピーナッツバターで劇的美肌に

ここ最近乾燥がとても気になってきていて、自分の年齢も三十歳目前ということで目の周りのケアを最近とても重視しています。

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色々な美容法がある中、その中で私が気になったのは

「ピーナッツバターでフェイスマスク」

をするということでした。

ピーナッツバターというのは本来食パンに塗って朝食で食べるものというもの感覚がとても定着しているものです。

ですが、まさかとは思いますがそれを顔に塗る!という前代未聞のような美容法です。

そもそも、ピーナッツバターに含まれる栄養は食べても肌に塗ってもとても効果の高いビタミンがたっぷり含まれているということにとてもびっくりしました。

ピーナッツバターというものは、普通に食パンに塗って食べていても十分に美味しいと感じられるものなのですが、単純にその中にはたくさんのビタミンやミネラルや抗酸化作用の高いものなど、思ったよりもたくさんの健康に良い物質が配合されています。

ピーナッツバターを顔に塗ると聞いて一番最初に思ったことは顔がベタベタしてるかもしれないということだと思います。

でもそのピーナッツバターは、塗ってからお水で流してしまうのでそんなにベタベタした感じは残りません。

しかもそのピーナッツバターの油分が顔に残って保湿の役割をしてくれます。

私の個人的な感想なのですがこのピーナッツバターのパックをした後にとてもいい香りが残るというのはとても好印象でした。

すごく甘くてお菓子の国にいるような感じの気分に浸ることができました。

エンジニアに設計をさせない企業

私は、電気・電子関係のカイロの設計スキルとプログラミングスキルを持っています。

しかし、景気が悪くなってからは、人件費削減を理由に、エンジニアに対して技術の仕事をさせないムードが高まり始めました。私は、エンジニアとしてのプライドを持っていたので、この変化は受け入れ難いものでした。会社の方針としては、カッコよく言うと、アウトソーシングの活用ということで、自社での設計をやめて、他の会社に委託設計をしたり、他の会社が開発した製品をOEM提供してもらうものでした。そのため、我々エンジニアの仕事は、仕様書作りばかりになっていたのです。

http://www.madiju.com/

かつては電気系CADを使いこなしていたエンジニアたちが、今やワードやエクセルばかりを使って仕事をしているのです。この屈辱は、仕事ができるエンジニアほど苦痛に感じ、今では、仕事ができる順番で早期退職をして他の企業に転職することが多くなりました。そのこともあって、極端な人手不足に陥り、残った我々はとても忙しい状態となりました。しかも、会社の経営の状態が良くないと言う理由で残業は禁止です。しかし、仕事が終わるまでは帰るなと言うムードも漂っていて、事実上サービス残業ばかりの毎日です。

おすすめのスキンケア

私は、最近スキンケアを頑張っています。理由は、肌が綺麗になると、自分に自信が持てるだけでなく、毎日をご機嫌に過ごすことができるからです。肌を綺麗にすることで、心がパッと明るくなります。朝起きて鏡で自分の顔を見た時に、肌の調子が良いと、1日を楽しく過ごすことができる気がして、今日も頑張ろうと思えます。逆に、肌が荒れていると、どんよりとした気持ちになります。なので、毎日を楽しく生きるためにも、美肌を保ちたいと思います。そのために、様々なスキンケアをしています。今回は、私のオススメのスキンケアを紹介します。

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それは、毎晩フェイスパックを着けることです。とても簡単なことですが、毎日続けると劇的に肌の調子が良くなります。また、潤いたっぷりのフェイスパックを着けると、1日の疲れが取れて、癒されます。最近愛用しているフェイスパックは、メディヒールシリーズのフェイスパックです。とにかく潤いがたっぷりで、肌にしっかり密着します。価格は、使い捨てで1枚300円なので、決して安くないですが、肌の調子がすごく整うのでおすすめです。最近では、様々な種類のフェイスパックが販売されているので、自分の肌に合ったフェイスパックを探して購入してみてはいかがでしょうか。

角栓とさよならバイバイしたい

気になりだしたのはいつからだろうか……。
中学生や高校生の頃は肌のことなんて気にも留めたことなかったのに
20代前半になんとなくいちご鼻になり始めてまぁ20代だしなと軽くあしらっていたが
20代後半の今、めちゃくちゃ毛穴角栓が気になる。

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すごく気になる。
鏡を見るたび毛穴のことを考えてしまう生活を送っている。
肌断食を試したり(3か月ほど化粧水や乳液を塗らず、オイルだけで過ごす)

オロナインパックをしたりSNSやインターネットに出ている情報は
いろいろ試してみたのに全然効果がないどういうこと??

私の肌どうなってるの???
お風呂から出た瞬間は鼻の角栓がなくなっているのに
化粧水と乳液を塗って髪の毛を乾かして歯を磨いてさぁ寝よう!と思ったときには
なんでおまえはそこにいるんだ?

どこから湧いてきた?誰の許可を取ってそこに鎮座している?と
怒涛のツッコミを入れたくなるほどのスピードで
私の鼻に返り咲いている。

毎日筋トレやストレッチ、ウォーキングなどを行い
程よく汗をかき、老廃物を流していた時期もあったのになぜ私の毛穴は詰まっているのだろう。
外出する際はしっかりと日焼け止めを塗り、化粧も薄付きのはずなのに
何をしても蘇ってくる毛穴が憎い。

毛穴パックなどではなく
手っ取り早く消せる方法があればぜひ教えてほしいものだ……。

これからは紫外線との戦い

紫外線を感じるようになってきました。

ジリジリと熱く奥の方まで入ってくるような熱。これはヤバイ。

日焼けしちゃうし、シミになっちゃうし、大変大変。

シロジャムを使用した私の口コミ!使い方や効果などを完全レポート!

早速、ドラッグストアに日焼け止めを探しに行きました。

色んな種類があって、何がどう違うのか悩む、悩む。

値段の高いものの方が効果は高いのかしら?

そう思ってしまうけれど、どうなんだろう?

去年は結局値段の高いもの=効果あり!と信じてオレゾを買ったんだっけ。

今年も結局、オレゾにしました。

安いものとの違いは正直よく分からないんだけれど、、、

なんだか安心感。

スプレータイプの日焼け止めも欲しいなぁって思ったけれど、これも値段が様々、、、

でも頭皮の日焼け止めも意外と気になるんですよね。

帽子を被ればいい話なんだけど、帽子が似合わないもんだから困った。

それに今はマスク必須だから、帽子にマスクだと私は変質者みたいになってしまう。やれやれ。

でも、なんと、目から受ける紫外線がけっこうヤバイらしい。

だったらサングラスだ!でも待って、帽子にマスクにサングラス。

やばくね?笑

でもお肌の綺麗なお年寄りは決まって年中日傘さしてたりするよね。

きっとそういうことなのでしょう。

でもびっくり。

紫外線が1番多いのは夏より6月らしいですよ。

私に合うシャンプーに出会えないのが悩みでした

私は55歳になる男性ですが、私の髪の悩みは、髪のコンディションが整わなくて、毎朝のヘアセットがうまくいかないことです。いろいろ、問題を突き詰めると、どうやら、私にあったシャンプーやコンディショナーと出会えないのです。

https://tips.jp/u/sayurin/a/newmo-hairgrowth

自分は男性ということもあり、昔から深く考えず、トニック系のシャンプーを使っていました。若い頃は比較的油体質だったので、それで良かったですし、何より髪を洗っている時に、ハッカのようなスースーとした感じが心地よくて長年愛用してきました。

しかし、歳をとって薄毛になり始め、髪が細くなり始めてからは、トニック系のシャンプーでは、髪が広がり気味になりまとまらなくなってきたのです。妻にも相談し、妻が使っている髪の毛をしっとりさせる効果が期待できる、シャンプーとリンスを使ってみましたが、今度はしっとりしすぎて、薄毛がとても目立つようになってしまいました。

それから、私なりにいろいろとシャンプーを研究しました。まずは、添加物がないものを選ぶのが良いようです。それを見分けるには、シャンプーの色でした。濁っているタイプのシャンプーは添加物が多いそうです。そして、私の悩みを解決してくれそうなシャンプーの条件が見つかりました。それは、ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿成分が入っているシャンプーが良いことを知り、試し始めています。

髪の流れが気になるーーけど我慢かな。。

コロナ禍で、美容院に行くのも若干億劫になってる今日この頃。

http://www.badeyanase.jp/

まだいけるかな、、、と油断してたらあっという間に◯ヶ月経っていて焦りました。。

カラーも落ちてきてるし、毛先の痛みもひどくなってきて、枝毛、切れ毛、結び毛。。

そして何より髪の流れが気になる!!

生え方にクセがあるようで、ショート丈に切ると伸びてきてボブくらいの長さになると必ず毛先の流れ方が気になります。

右の毛先は前に向かって、左は内側に向かって。。

ボブ丈に切った時そのことを相談して切ってもらって数日はいい感じにまとまるのだけど気がつくとまた流れに癖が出てきてしまいます。

結べるなら結んで誤魔化すけど結んだ毛先があっちこっち向いてて結び方にも気をつけないといけないし。。

ロングにしたい!と思うとその辛い時期をしばらく耐えて耐えて耐え忍んで頑張らないとロングにできないので、つい我慢できずに切りに行ってしまいます。

今回この我慢時期をあと少しで乗り越えられるかも。。とは思いつつもやっっっぱり気になって仕方がないです!!

早く切ってしまいたい衝動と、ここまで我慢したのだからあと少し我慢だ!!という気持ちとの間で揺れ動いてます。。

どうしたらこの我慢時期と楽しく向き合っていけるのかなーーー。

何かを得れば何かを失う。。。

今年で40歳になり、不惑の時代に突入しました。ギャル男(死語)に扮し青春を謳歌していた時がつい先日の事のように思い出されます。当時は何事もやりすぎが正義といいますかスゴいといいますか。。。とにかく日焼けサロンに通いまくり、黒さをアピールすることでアイデンティティを保っていましたが、あれから20年。肌はシミだらけになり、加えて元々の乾燥肌でシワが目立つようにもなり、遠目で見ると干物のようになってしまいました。

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ちなみにそれは痩せてる時の話で、年齢とともに代謝が悪くなったせいで肥満と痩せを繰り返すようになりました。不幸中の幸いなのは太っている周期の時はやはり栄養過多のおかげか肌ツヤが見違えるように輝きます。ただ顔がパンパンに張って脂が分泌してるだけという説も否定できませんが、その肌ツヤのおかげで実年齢よりも若く見られることもありますので、気を良くした私は食欲リミッターを解除し猛進します。

しかし好事魔多し。健康診断で再検査となり、メタボ指導が入ったので減量を余儀なくされます。ただ、一つのことに夢中になりやすい私はダイエットも難なくクリアし、今度は筋トレにより息吹を上げた自身のマッチョ姿にハマり邁進。ナルシストのごとく自分の裸を見る機会も増えましたが、そこで気になるのはやはり当時の負の遺産であるシミシワたちです。

痩せるとやはり目立って見えるのです。サラリーマンの限られた給料(家での限られた小遣いともいいますが)でマッチョと美肌両方を成り立たせることはできるのか。人生のように身体も何かを得れば何かを失うようにできているのか。パン1姿で日々自問自答です。

口臭の種類、原因について

皆さんの中にも「口臭が気になる」という方は多いのではないでしょうか?

口臭には実は様々な種類があり、それぞれの原因が違うため、それぞれの口臭ごとに対処法は変わってきます。

今回は口臭の種類、原因についてお話します。

口臭は、実際に口臭が確認される「真性口臭」と、口臭は認められない「仮性口臭」や「口臭恐怖症」に大別されます。

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1. 真性口臭

実際に口臭がある場合で、2つのタイプがあります。

(1)生理的口臭

原因の病気があるものではなく、起床時、空腹時、疲労・緊張時に発生します。

1日の中で臭いに変動があり、誰にでも生じる口臭です。

(2)病的口臭

ア 口が由来の病的口臭:歯周病や虫歯が原因の大部分

イ 全身が由来の病的口臭:口以外の全身疾患が原因

2. 仮性口臭

本人は口臭を訴えていても、強い口臭は認められず、検査結果のカウンセリングなどによって訴えの改善が期待できるもの

3. 口臭恐怖症

口臭は認められず、真性口臭、仮性口臭に対する治療を行っても訴えの改善が期待できないもの(心理的な要因が大きい)

こうのように、口臭といっても様々な種類があり、それぞれの口臭にあった対応が必要です。

しかし、実際に口臭を訴える方のほとんどはお口が原因の口臭です。特にお口の中でも歯周病が原因の場合多いです。

口臭が気になる方は、まず歯科医院にて検査されることお勧めします!

コロナ禍…マスクの弊害

40代女性です。普段は介護施設で働いています。

ビマジオの効果

例年インフルエンザ対策として冬しか着用しなかったマスクですが、今年は猛暑の中でも着け続けた結果、唇周りの吹き出物が慢性的にでき続け困っています。私は元々皮脂分泌が多めです。マスクを着ける事で口元周りが蒸れてベタベタになってしまいます。仕事の休憩時間に余分な皮脂をペーパーで取り除いたり、周りに人がいない時はマスクを外したりはしているのですが…

仕事上、マスクを着ける時間がどうしても長時間に及ぶため、なかなか改善はしません。

マスクの弊害は口元周りだけではなく、小鼻の肌荒れも引き起こしています。こちらもやはり皮脂の分泌過剰が原因のように思います。初めは朝がしみるような刺激があり、徐々に痒みに変わっていき、気がついた時には赤く炎症を起こしたような状態になっていました。

こちらはステロイド軟膏を数日塗布する事で概ね改善しましたが、マスク着用時間が長いと振り返してしまいます。
私のような症状が出ている方は、他にもいらっしゃるのでしょうか?
クール素材の夏用マスクなど工夫された商品も徐々に豊富になってきていますので、マスク選びも幅が広がりました。肌に優しい素材でできたものを選びたいと思っています。

肌の角栓の悩みを解決する方法

肌に悩む人の中には毛穴を目立たせる角栓に困っている人もいるかと思います。

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手っ取り早くケアするものとしては、スーパーの化粧品売り場やドラッグストアで売られている毛穴パックが有名です。角栓が気になる部分に貼って剥がすだけで角栓が取れる一方、剥がす時の肌への負担もあるためあまりおすすめできません。

そこで肌に負担をかけずに角栓のケアをする方法について考えます。角栓は毛穴に詰まった脂のため温めると溶け出しやすくなります。毛穴を温めることで負担なく取れるので、蒸しタオルや美容スチーマーを使うのが良いです。毛穴を温めたら、ベビーオイルやスキンケア用のオリーブオイルを綿棒に含ませ、角栓が気になる部分をくるくると撫でます。この時強い力をかけると肌を痛めるので、やさしくすることが大切です。くるくると撫でると、綿棒に角栓が絡まって取れていきます。

角栓を取り終わったらしっかり洗顔をしてオイルを洗い流します。角栓ケアをするとオイルが汚れますが、汚れたオイルが肌に残るとニキビの原因にもなりかねないため注意が必要です。その後、化粧水で毛穴を引き締めます。まず肌を温めて、オイルを使って撫でてと多少の手間はかかりますが、このやり方だと肌に負担がかからないので肌を痛めることなくケアできます。

アラフィフ女性の髪の悩み

皆さんは現在髪について悩み事はありますか?

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私は、白髪に始まり髪のうねり、髪の量の変化など明らかに20代とは違うことを実感しています。

そんな私の髪の悩み対策は…..。

まず一年に一度か二度縮毛矯正をかけます。これは個人の髪質のことを考えて薬剤を髪の場所によって変えてくれる美容院にお願いしています。髪質改善などのメニューがあるサロンだと確かに効果があると思います。これで半年間うねりを解消しています。

白髪ですが、これは細かなメンテナンスが必要なのでカラー専門の美容院に通っています。髪の為にも薬剤が考えられていたりするので私は気に入っています。そしてお値段もリーズナブルなところが多いです。最近結構増えてきているタイプの美容院だと思います。

あとは毎日のシャンプーにも気を使っています。

毎日髪は育てられるわけで、髪の汚れだけでなく地肌の汚れを落とすことが重要だと思います。なので寝る前に必ずお風呂に入り、髪を洗うことはとても良いと思います。最近地肌に注目したシャンプーが出てきています。そういったものを利用してみるのも良いかと思います。雑誌に載っていたとあるシャンプーを使ったら美容院で髪がツヤツヤだと褒められました。毎日のシャンプー選びも重要ですね。

一年中メンテにお金がかかるように・・・

私は乾燥肌です。

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夏場は汗ばむことも多く、表立った症状はでないのですが、問題は秋から春にかけてです。

乾燥する時期って、冬に限らず秋や春などの季節の変わり目もそうなんです。

乾燥する時期は、化粧水ではまったくもって間に合わないので乳液とクリームでお手入れ。

そして定期的に美容液を使っていました。

若い時はこれでOKだったのです。

ところが、歳を重ねると乾燥症状が重症化してしまいました。

つまり、夏にも肌がパリパリするようになってしまったのです。

結果、私のお手入れアイテムから化粧水が一年を通して姿を消しました。

代わりに、とろとろとした乳液と潤い成分を強化させたクリーム。

加えて、美容液も毎日使っています。

そうでないと、唇の周りや目元がかっさかさになってしまうからです。

ここまでやって、なんとか人並みのコンディションを保てる程度。

以前だったらドラッグストアやスーパーの格安コスメで十分にごまかせたというのに、なんともお金のかかるお年頃になってしまいました。

確かにお高い基礎化粧品たちは使い心地は抜群です。

ただ、お高いだけに使い過ぎを警戒してしまいがちになってしまうのが悩みどころ。

ケチって使ったのでは、パリパリのかっさかさを解消できないですから。

私の髪の毛は縮れていて嫌です。

私の髪の毛は縮れています。だから鏡を見る食べ身にとてもつらいなと思ってしまうことが多いのです。

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それに私は結構人一倍つらいことが多くてなんだかすべて髪の毛のせいなんじゃないかということを感じています。それに私はいろいろなことに対してやっぱり人一倍気を使ってしまうというかとてもつらいというかなんだかとてもいやだなと感じることが多いのです。

私は今とてもつらいです。それにとてもいやな感じです。ただそれがすべてではないと思っているので少しずつ少しずついい状態になればいいなと思いますがなんとなくつらいので嫌だなということを感じています。

将来のためにいろいろとやっていくことも必要だと思いますがそれはそれでいろいろと大変になると思うのでできるところからやっていきたいなということは感じています。ただお金がもう少しだけ使える額だけあればそれはとても助かるなということを感じています。すべてはお金がなければできないのでそれはとても大事なことだと思いますしとても必要なことだと思います。

少しずつ少しずつお金を蓄えてたくさん蓄えていい状態にしていけたらいいなということは感じています。でもなんとなく今の状態ではなかなか思い通りにいくことができないでいます。

私のバストの悩みは人よりもないということです。

私のバストの悩みは人よりもないということです。特にお風呂に入るときなどにそれをよく感じてしまいます。そして私は結構人と比べてしまうところが多いためにしょっちゅうしょげています。なんとなく今の状態があまりいい状態ではありませんのですごく辛いのですがやっぱりそれなりにいろいろと大変だなと思うことも多いです。そして私はしょっちゅういろいろなことに対して気にしてしまうタイプの人間なのでやっぱりいろいろと大変だなと思うことが多いです。

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私は人一倍神経質で人一倍いろいろなことが嫌だと感じることが多いのです。だから私はすぐには何もしないでいろいろなことを努力していこうと思っています。ただバストを豊胸するということは自分自身あまりできないのでやっぱりそれなりにいろいろと必要なことはしっかりとやっていく必要があると思っています。そして、私はこの先もしっかりといろいろとやっていってバストの体操をしていこうと思います。

いろいろと大変なことも多いけれど、やっぱりそれはそれで考えを改めていっていい状態にしていければいいなと思います。ゆっくりマイペースで大きくしていければいいなと思っていますが、なかなか思い通りにいくことって少ないので少しずつ自分ができる範囲でやっていこうと思っています。

首の色が違うという悩み

日差しが気になる季節になりましたね。

日焼け対策はしっかりしていますか?

私は30半ばにしてやっと、日焼けをしっかり気にするようにしました!

辛口評価!nicoせっけん

それというのも、今まで子供が小さく、3人いるので、自分のケアを気にする余裕もなく怠っていたのです…。

いや、本当は気づいていました。しかし見なかったことにしてきたのです。

そんな私が一番気になっている、今までもっとケアすべきだったと後悔していることは、首の日焼けです。

顔と首の色が違う!と言うやつです。

首の前側はたまーに顔のついでに化粧水をつけていたので、そこまで気になりませんが、首の後ろ側、うなじの方は全然色が違う…。黒いのです。

今まで日焼け止めを塗るにも、朝さっと顔から首に伸ばす感じ、しかも毎回ではなくたまに、という感じでした。顔は化粧をするので日焼けはあまりない状態。

しかし、首の後ろ側は鏡でもあまり見ることがなく、子育て中はじっくり鏡を見ることも少なく、気づいたらだいぶ色が違う、という事態に。

年齢的にもお肌のターンオーバーが遅くなっているだろうし、そろそろしっかり向き合わなければ、と思い始めたのです。

最近は毎朝、毎晩、顔から首の前側、そして後ろ側までしっかりとビタミンCの入った化粧水をたっぷりつけるようにしています。そして日焼け止めもしっかりと。

そのおかげで、自分で見てわかるくらい色が変わりました。

これからも気を抜かず、継続していこうと思います。

そばかすがきれいになった!

私は小さい頃からそばかすが少しありました。http://www.socialdiningnetwork.com/

自分では気になっていたものの、周りからはキャンディキャンディみたいでかわいいじゃん♪というフォローの言葉を真に受け、

そっかぁ、まぁ大丈夫かなと、そのままにしていました。

子供が大きくなって、息子たちがサッカーや野球をやるようになり、週末になればグランドに付き添って行くようになると、

もともと地黒の肌がますます黒くなり、気がつくと鼻の上のそばかすがとんでもない数に!!

紫外線の恐ろしさを都市をとって改めて感じましたね。

さすがに恥ずかしくなり、とうとう美容外科の門を叩いたのです。

美容外科での施術は、レーザーでそばかすを焼いてとるというもの。

怖かったですけど、早く大量のそばかすを取りたい一心でした。

レーザーは鼻の1つ1つのそばかすに狙い撃ちです。最初は黒ずんでかさぶたのようになったのですが、

10日もするとそのかさぶたがぽろっと落ちて、そばかすがとれました。

もう感激して、レーザーあててよかったなとしみじみ思いました。

お金もかかったし、レーザーは痛かったですけど、それを忘れるくらいの幸せがきました。

そばかすに悩んでいる人がいたらぜひおすすめしたいです。

黒いかさぶたになっている間は恥ずかしいので、マスクしていても不自然じゃない冬に私はやったのですが、

コロナでマスクしているのが普通の今、チャンスの時期だと思います。